Voorbeeld fragment

Yoga Nidra voor volwassenen-NL

Yoga nidra is een speciale beoefening van diepe ontspanning en heling op alle lagen van het mens zijn: fysiek, mentaal/ emotioneel/ spiritueel. De beoefening staat ook gelijk aan vier uur slaap. Het geeft diepe rust en kalmeert de geest, waardoor je uitrust, maar ook nieuwe mogelijkheden 'ziet'

Het is prettig en makkelijk om te doen. Dit is een Satyananda yoga nidra, geschikt voor iedereen ouder dan 18 jaar. Femmy is intensief opgeleid in deze bijzondere techniek. Deze audio is een complete beoefening, duurt 25 minuten en het is van belang dat hij wordt afgemaakt tot het eind, omdat gronding erg belangrijk is. De prijs is €7,50.

Zogauw de betaling is ontvangen is de download beschikbaar, je kunt er dus direct mee aan de slag. Deze yoga nidra is niet geschikt voor kinderen.