Kidsyoga lessen

UITLEG VOOR KINDEREN

Yoga komt uit India, het bestaat al heel lang.
Als je op yoga gaat doe je veel leuke oefeningen en bewegingen. Dit is goed voor je hele lichaam, je wordt sterk en soepel. Er is ook tijd voor spel en verhalen.
Als je yoga doet gaat het er nooit om wie het beste is. Wat je doet is goed, als je het zo goed doet als je kunt. Je doet gewoon je eigen best. Door yoga te doen worden je gedachten rustiger, je leert goede beslissingen te nemen en je te concentreren. Sommige houdingen maken je sterk van binnen andere helpen je als je boos bent of zenuwachtig en weer andere geven je meer energie. Zo kun je yoga heel goed gebruiken in het dagelijks leven.

TIJD EN LOCATIE

KINDERYOGA

4 – 7 jaar op donderdag:   16.00 uur
8 – 12  jaar op vrijdag :    16.00 uur
11-14 jaar op vrijdag :       17.15 uur

Locatie:  Wageningen;

FAMILIEYOGA
Regelmatig, op zondagmorgen, geeft Femmy familie yoga. Een mogelijkheid om samen met je kind yoga te doen. Alle leeftijden welkom!

TIENERS en JONGEREN
Femmy komt graag naar scholen of opleidingen om kennismakingslessen te verzorgen of een lessen reeks aan te bieden.

PRIVÉ YOGALES
Een individuele yoga les kan fijn zijn en op zichzelf staan. Het is ook mogelijk een familie yoga les te boeken.
Privélessen kunnen ook ingezet worden bij een specifieke hulpvraag.Dan is een lessen serie aan te bevelen. we bespreken altijd de individuele situatie. neem gerust contact op.

De kosten van een privéles zijn €65

Femmy heeft veel ervaring.

UITLEG VOOR OUDERS

KIDSYOGA is kinderyoga op een gedegen manier. Alles is gegrond in yoga, maar aangeboden op een kindvriendelijke en bij de leeftijd passende manier. Kidsyoga heeft een uniek programma en wordt gegeven door heel Nederland en Belgie

Kidsyoga ontwikkelt flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht, coördinatie en ontspanning. Het is gezond bewegen zonder competitie.
De ademoefeningen en spelletjes zorgen voor behoudt van de natuurlijke diepe adem en versterking van de ademhalingsorganen.

Kidsyoga leert kinderen zich te concentreren en ontwikkelt luistervaardigeheden en sociale vaardigheden.
Er wordt gebruik gemaakt van positieve affirmaties en het ontwikkelen van respect-voor onszelf en voor de ander.

KIDSYOGA producten voor kinderen en tieners

Positiviteit, ontspanning, een opvoeding in vrede en verbinding.

Lees hier meer.

Wil je meer informatie?