Wat leren kinderen

Kidsyoga® is kinderyoga op een gedegen manier. Alles is gegrond in yoga, maar aangeboden op een kindvriendelijke en bij de leeftijd passende manier. Kidsyoga heeft een uniek programma en wordt gegeven door heel Nederland en Belgie

Kidsyoga® ontwikkelt flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht, coördinatie, fitness en ontspanning. Het is gezond bewegen zonder competitie.
De ademoefeningen en spelletjes zorgen voor behoudt van de natuurlijke diepe adem en versterking van de ademhalingsorganen.

Kidsyoga® leert kinderen zich te concentreren en ontwikkelt luistervaardigeheden en sociale vaardigheden.
Er wordt gebruik gemaakt van positieve affirmaties en het ontwikkelen van respect-voor onszelf en voor de ander

Iedere les bestaat uit yoga houdingen en bewegingen, ademhalingsspel of adembewustzijn , concentratie en ontspanningsoefeningen. Alles gebeurt in een interactieve omgeving m.b.v spel, muziek en verhalen. Zo leren kinderen essentiële vaardigheden terwijl ze veel plezier hebben en zich volkomen op hun gemak voelen.